На вебинаре расскажут о влиянии гаджетов и здоровом балансе

Проект Ecowiki приглашает на вебинар «Как гаджеты влияют на нас, и что мы можем сделать, чтобы изменить свои привычки». 

Засыпать и просыпаться, есть и общаться, ходить на работу и за хлебом - одним словом, жить современный человек привык в сопровождении смартфона. За последние 10 лет мы настолько сроднились с цифровыми устройствами, что утрата сотового телефона нередко вводит человека в сильный стресс. Как сделать так, чтобы общение с гаджетами было практичным, а не фанатичным, расскажет ведущая вебинара Ольга Лобач - психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, автор проекта «Актуальная Антропология» и курса «Ловушки большого города».

Вопросы, которые будут обсуждаться:    

• есть ли зависимость от гаджетов? Анализируем свои привычки и распознаем опасность для себя и окружающих;
• что нам дают гаджеты? Приобретения и потери;
• как обезопасить себя от чрезмерной зависимости от гаджетов? Практика заботы о себе. 

Дата и время проведения: 23 октября в 20:00 (по московскому времени). Участие бесплатное. Регистрируйтесь по ссылке и ожидайте информации о трансляции в вашей почте.

Вебинар проходит в рамках всероссийского флешмоба «Позитивная энергия» портала Ecowiki.ru. Проект реализуется с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.