Бесплатный вебинар: факторы риска выгорания активистов и что с ними делать

23 марта пройдет бесплатный вебинар «Факторы риска выгорания активистов и что с ними делать». Это вебинар для активистов, которые хотят помогать другим людям и природе и при этом чувствовать себя хорошо.

Ведущая: Ольга Сорина, психолог, основательница и руководительница центра психологической помощи «Вдох», эксперт телеграм-канала «Чтобы не выгорать».

На вебинаре можно будет узнать о тех стрессовых факторах, с которыми встречаются активисты:

- Почему и как они действуют на эмоциональное состояние и как снижать вред от этих стрессоров;  

- Позиция человека, который должен постоянно доказывать, что то, что он делает, является важным и нужным (сложность и противоречивость проблемы, с которой боремся); 

- Взаимодействие с властями, чиновниками (чувство бессилия, страха, гнева и др.); 

- Юридическая и административная работа; 

- Очень крупные цели в работе, сложность в составлении плана и поощрения; 

- Неподконтрольность результатов - слишком много внешних факторов; 

- Системные, организационные факторы, взаимодействие с коллегами и сообществом. 

Время: с 18.30 до 20.00 по московскому времени. Зарегистрироваться на вебинар – по ссылке.